Skocz do zawartości


Zdjęcie
- - - - -

Surowka/salatka Do Obiadu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
39 odpowiedzi w tym temacie

Offline #1 zda

zda

    Life = online

  • Użytkownik forum
  • 19
  • PipPipPipPipPip
  • 4299 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:19

Rzuccie jakies pomysly na surowke/salatke do obiadu. Szczerze mowiac, to u nas w kolko to samo: ogorek, mizeria, grecka bez fety, coleslaw, salata ze smietana :)
Dajcie jakis pomysl (najlepiej cos co sie szybko robi)

Użytkownik zda edytował ten post 01 wrzesień 2009 - 12:19


Offline #2 Cleopatra

Cleopatra

    Guru

  • Użytkownik forum
  • 10
  • PipPipPipPipPipPip
  • 5395 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Stomatologia <br />Polityka<br />Historia<br />Muzyka<br />Postcrossing.<br />

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:23

Proponuje suróweczke z tartej marchewki i jabłka....az sama ochoty sobie narobiłam :)
Czlowiek boi sie czasu - czas boi sie piramid...

Offline #3 max280

max280

    Nowicjusz

  • Użytkownik forum
  • 0
  • Pip
  • 36 postów
  • Miejscowość:dublin,

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:28

ja to zawsze lubilem sobie zrobic taki mix:
salata
pomidor
kukurydza
ogorek
szczypior
papryka
oliwa z oliwy
ocet jablkowy
przyprawy

Pyszne :)

Offline #4 zda

zda

    Life = online

  • Użytkownik forum
  • 19
  • PipPipPipPipPip
  • 4299 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:29

Proponuje suróweczke z tartej marchewki i jabłka....az sama ochoty sobie narobiłam :)



oooo, good idea :)

Wiecej Cleo, wiecej :)



Ktos wie jak sie robi surowke z buraka (taka na zimno, starty na duzej tarce) :D

Offline #5 CarollQ

CarollQ

    Life = online

  • Użytkownik forum
  • 8
  • PipPipPipPipPip
  • 4514 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Miejscowość:Meath

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:29

Surowka z pora :) Mniam!
"To w tera?niejszo?ci drzemie ca?a tajemnica. Je?li szanujesz dzie? dzisiejszy, mo?esz go uczyni? lepszym. A kiedy ulepszysz tera?niejszo??, wszystko to, co nast?pi po niej, równie? stanie si? lepsze. [...] Ka?dy bowiem dzie? nosi w sobie wieczno??."Paulo Coelho

Offline #6 emka75

emka75

    Stały bywalec

  • Użytkownik forum
  • 6
  • PipPipPip
  • 601 postów
  • Gadu-Gadu: 298438
  • Płeć:Kobieta
  • Miejscowość:Ballsbridge, Dublin 4

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:30

Fasolka (dowolnego rodzaju)/ kalafior z bulka tarta.
Cwikla z chrzanem.
Tarty seler z rodzynkami (ew. dodatkowo z ananasem z puszki) i jogurtem naturalnym.
Rukola, ser plesniowy, gruszka, orzechy.
No i warzywa zasmazane, jesli lubicie: buraczki, narchewka, u nas ostatnio hitem jest mloda kapusta z koperkiem.
Smazona/ zapiekana cukinia.

Offline #7 MissHeresy

MissHeresy

    Life = online

  • Użytkownik forum
  • 12
  • PipPipPipPipPip
  • 2947 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:30

Kukurydza (najlepiej Giant oryginal), pesto bazyliowe, pomidor, oliwki czarne pieprz swiezy i sol (mozna dodac jogurtu greckiego nieco)

lub

Sałata(mozna mix), ogorek, imbir do sushi(teraz promocja w tesco, sloiczek rozowego 1,3) troche ananasa, mozna tez oliwki, mozna sparzone mlode pieczary plus oliwa, sol i pieprz. Mozna tez z rzodkiewka, ale wtedy bez ananasa.

lub

Por, mango, sol, pieprz, oliwa, ogorki (konserwowe lub kiszone)

A jak sie doda dobrej oliwy +ocet winny +oliwki+ sol i mielony na swiezaka pieprz to i ze zwyklej salaty robi sie masakryczna pycha.

Zambesi

Offline #8 emka75

emka75

    Stały bywalec

  • Użytkownik forum
  • 6
  • PipPipPip
  • 601 postów
  • Gadu-Gadu: 298438
  • Płeć:Kobieta
  • Miejscowość:Ballsbridge, Dublin 4

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:35

[quote name='zda' date='2009-09-01 13:29:07' post='370480']
Ktos wie jak sie robi surowke z buraka (taka na zimno, starty na duzej tarce) :)

/quote]

Sa rozne szkoly, np. z jablkiem, albo tylko doprawic kwaskiem cytrynowym/ sokiem z cytryny, cukrem, sola i pieprzem, ew. jogurtem.
Znalazlam taki m.in. przepis:
http://ugotuj.to/prz...68941,9495.html

Offline #9 mjd

mjd

    Nowicjusz

  • Użytkownik forum
  • 0
  • Pip
  • 7 postów

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:35

Marchewka z groszkiem ugotowana i zageszczona maka
Surowka z selera + orzechy, z kiszonej kapusty + starte jablko, majonez lub oliwa
Ugotowane buraki, starte na duzych oczkach, podsmazyc z cebulka i doprawic

Offline #10 zda

zda

    Life = online

  • Użytkownik forum
  • 19
  • PipPipPipPipPip
  • 4299 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:36

o widzicie, teraz bedziemy miec z malzonem surowek do wyboru na kolejne dwa tygodnie :)
Dzieki :)

Offline #11 Cleopatra

Cleopatra

    Guru

  • Użytkownik forum
  • 10
  • PipPipPipPipPipPip
  • 5395 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Stomatologia <br />Polityka<br />Historia<br />Muzyka<br />Postcrossing.<br />

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:38

Marchewka z groszkiem ugotowana i zageszczona maka


Ej....bo zgłodniałam
Uwielbiam to :)
Czlowiek boi sie czasu - czas boi sie piramid...

Offline #12 BerS

BerS

    Stały bywalec

  • Użytkownik forum
  • 3
  • PipPipPip
  • 992 postów
  • Gadu-Gadu: 576144
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:45

widzac ta marchewke i groszek przypominaja mi sie czasy dziecinstwa :)
jak ja tego nie lubialem :)
Because life is too short to drive boring cars.www.bikepics.com/members/bersxt660

Offline #13 kingaj

kingaj

    Działacz

  • Użytkownik forum
  • 50
  • PipPipPipPip
  • 1723 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Miejscowość:DUBLIN

Napisano 01 wrzesień 2009 - 12:55

1.buraczki na zimno -
buraczki i jabklo na tartce ,cebulka w drobna kosteczke ,troche oliwy (na poslizg :) i przyprawy

2.buraczki na cieplo -
buraczki na tartce ,cebulka w kosteczke (zarumienic na patelni ) + przyprawy ( polecam troszke czosnku )

3.ogorki kiszone w kostke, cebulke w kostke ,oliwa ,sol ,pieprz
4.marchewka i jabloko na tartce ,cebulka w kostke ,oliwa ,sol pieprz

Offline #14 max280

max280

    Nowicjusz

  • Użytkownik forum
  • 0
  • Pip
  • 36 postów
  • Miejscowość:dublin,

Napisano 01 wrzesień 2009 - 13:04

o tak marchewka z groszkiem rulez to byly czasy,uwielbialem to

kolejna salatka:

seler, jablko, smietana,sok z cytryny

Offline #15 kobzinka

kobzinka

    Częsty gość

  • Użytkownik forum
  • 0
  • PipPip
  • 258 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Miejscowość:Dublin

Napisano 01 wrzesień 2009 - 13:17

BURACZKI starte na tarce,cebulka drobno pokrojona.Przyprawiam octem,cukrem,solą,pieprzem i oliwą z oliwek:)
baaadzo dobre

Offline #16 mjd

mjd

    Nowicjusz

  • Użytkownik forum
  • 0
  • Pip
  • 7 postów

Napisano 01 wrzesień 2009 - 13:26

z kapusty pekińskiej I
- kapusta pekińska
- marchewka
- cebula
- zielona pietruszka
- majonez
- sól + pieprz
Poszatkować liście kapusty, dodać drobno posiekaną cebulką, startą na grubych oczkach(ja dodatkowo siekam-ładniej wygląda) marchewkę i posiekaną natkę pietruszki. Doprawiamy majonezem, solą i pieprzem. Surowka musi odstać przynajmniej 30minut


5. z kapusty pekińskiej II
- kapusta pekińska
- jabłko
- sos Knorra koperkowo-ziołowy(+woda i olej jak w przepisie)
W misce rozrobić sos, zetrzeć(na tarce) do niego jabłko i dodać poszatkowane liście kapusty. Odstawić
(można dodać ananasa albo mandarynki)


MIX
~ sałatę (masłową lub lodową / może być kapusta pekińska)
~ puszkę kukurydzy
~ świeże pomidory (czerwone, żółte, pomarańczowe - jakie lubicie,
~ świeży ogórek
~ rzodkiewki
~ szczypiorek, koperek
~ cebulę (białą, czerwoną lub żółtą - wedle gustu)
możemy też dać kolorowe papryki

no i najważniejsze - sos sałatkowy Knorra koperkowo-ziołowy(z innym smakiem nie ma już tego efektu) - najczęściej robię z 2 torebek, dodaję 6 łyżek oleju i 4 łyżki wody(a nie 2x3 jak wychodzi z przepisu na opakowaniu) - pomidorki i ogórek puszczą sok, więc sos nie może być za bardzo rozcieńczony wodą, bo nie będzie smaku

można dodać winogrona - ciekawy efekt

Użytkownik mjd edytował ten post 01 wrzesień 2009 - 13:30


Offline #17 jacagti

jacagti

    Nowicjusz

  • Użytkownik forum
  • 0
  • Pip
  • 27 postów

Napisano 01 wrzesień 2009 - 13:37

sorowka z kapusty pekinskiej:
kapuste pekinska ,ogorek swiezy,pomidor pokroic kukurydze dodac zetrzec marchewke,moze byc troche cebuli
sos:majonez,jogurt naturalny,sol pieprz i mozna dodac pietrzuszke lub koperek polecam bardzo dobra

Offline #18 brzydki

brzydki

    Life = online

  • Użytkownik forum
  • 203
  • PipPipPipPipPip
  • 4815 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 01 wrzesień 2009 - 13:43

z surówek najbardziej lubię schabowe.

kup kolesława i spokój:)
You come from nothing - you're going back to nothing. What have you lost? Nothing!

Offline #19 max280

max280

    Nowicjusz

  • Użytkownik forum
  • 0
  • Pip
  • 36 postów
  • Miejscowość:dublin,

Napisano 01 wrzesień 2009 - 13:44

to jak pekinska to polecam:

pekinska
marchew
ser zolty (starty)
szynka pokrojona w kostke
pomidor
kukurydza

sos:

jogurt naturalny
zgnieciony czosnek
sol
pieprz

Offline #20 papinka

papinka

    Nowicjusz

  • Użytkownik forum
  • 0
  • Pip
  • 36 postów

Napisano 01 wrzesień 2009 - 16:09

czerwona kapusta ze sloika (lidl),cebulka w kostke,majonez

albo 

salata lodowa z sosem: musztarda, czosnek, miod, sok cytrynowy. pycha




PLka
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.